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【課程】2019/7/13鼓動我心-非洲鼓紓壓
『打鼓具有療癒的價值，
它可以提供所謂鼓手亢奮“drummer’s high”對心理和身理所帶來的正面影響。
這是一種演奏音樂—而不是光聽—所激發的腦內啡。
【文章】面對巨大的生活壓力，您需要一個傾訴的出口
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愛牽手專線 鄒孟栩 專業督導
六月的的台北潮濕悶熱，為了生活我每日都穿梭在吵雜悶熱的車陣當中，為了生計痛苦的感受已經麻痺，如果遇到雨天，濕滑的馬路需要小心翼翼，但心裡因為生計不易產生的忐忑與不安即使離開了馬路依然存在。每天睜開眼睛就是柴米油鹽醬醋茶、學費尿布房貸費、電費水費手機費，看到一張張的帳單，在看著每月的薪資單，